Időpontfoglalástól az első személyes alkalomig

Időpontot foglalni egyszerűen megteheted a weboldalunkon keresztül az [Időpontfoglalás] gombra kattintva ami a kapcsolatok fülön található időpontfoglalóhoz navigál. Ha elakadtál írj nekünk e-mailt az info@eroesbalansz.hu címen, szívesen segítünk.
Fontos, hogy a csoportos órákat a foglaló alatti események  szekcióban találod. Ezekre létszám limit van beállítva, így szabad helyek függvényében tudsz foglalást indítani.

A kezelések és órák kizárólag előzetes bejelentkezéssel működnek, így kérünk mindenképp foglalj időpontot előre. Időpont foglaláshoz használd az időpont foglaló menüt, vagy írj nekünk az info@eroesbalansz.hu címre.

Kérjük, ha nem tudsz eljönni, legalább 24 órával előre jelezd!
Ha időpont foglalón keresztül foglaltál, legegyszerűbben  a visszaigazoló e-mailben található: „lemondási link”-re kattintva teheted meg a lemondást. Felhívjuk a figylemedet, hogy 24 órán belül a lemondási link már nem működik. E-mailben vagy más módon foglalt időpont esetén írj nekünk.
Sikeres lemondásról minden esetben visszaigazoló e-mailt küldünk, a lemondás ekkor válik érvényessé.
Köszönjük, ha így jársz el, mert így másnak még lehetősége lesz átvenni az időpontot.
Későn lemondott vagy le nem mondott időpont esetén a szolgáltatás teljes díját felszámoljuk, bérlet esetén pedig a megbeszélt időpontra szánt alkalom kerül felhasználásra.

A mozgásterápia célja a test tudatos újrahangolása, mozgásminták javítása és a regeneráció támogatása. Nem diagnosztizálunk és nem helyettesítünk orvosi kezelést, de segítünk az egyensúly, stabilitás és jó közérzet visszaállításában.

Javasolt például:

• tartáshibák,
• stressz miatti izomfeszülések,
• gerinc- vagy ízületi panaszok,
• műtét utáni rehabilitáció,
• vagy egyszerűen csak, ha szeretnél tudatosabban, egészségesebben mozogni.

Igen, egyéni mozgástréning alkalmak esetén a gyakorlatokat mindig a saját igényeidhez, életviteledhez és aktuális állapotodhoz igazítjuk. Alkalomról-alkalomra követjük a fejlődésedet, és finomítjuk a mozgásanyagot. Ez igaz páros mozgástréningek esetén is, amennyiben igénylitek.

Kényelmes (sport)ruházatot, amiben jól tudsz mozogni. Cipő nem szükséges, mezítláb vagy zokniban dolgozunk. Hozz magaddal törölközőt, és ha van orvosi papírod vagy leleted, ami releváns. Javasoljuk, hogy gondoskodj megfelelő folyadékbevitelről az óra előtt és alatt.

Egyéni mozgásterápiás alkalom általában 50–60 perc, csoportos óra esetén a kiírásban szereplő időtartamot vedd figyelembe.

A közelben 3-as metró, 4-6-os villamos megálló  valamint több buszmegálló van, így könnyen elérhető tömegközlekedéssel a stúdió.  Jászai Mari tértől kb. 4–5 perc séta, a Nyugati pályaudvartól pedig 10–12 perc alatt érhetsz ide.
A pontos címet és a térképet a [Kapcsolat] oldalon találod.

Igen, parkolásra a stúdió környékén közterületen van lehetőség.
Az aktuális díjakról és zónabesorolásról kérjük, tájékozódj a területhez tartozó parkolási szolgáltató hivatalos oldalán vagy mobilalkalmazásában.

Ez egy nagyon gyakori kérdés, és érthető, hogy szeretnéd tudni előre. Az igazság, hogy ez mindenkinél más és más. Az, hogy hány alkalomra lesz szükséged, nagyban függ az aktuális állapotodtól, a panaszoktól, és attól, hogy mit szeretnél elérni a kezeléssel.

Az a tapasztalatunk, hogy általában legalább 3 hónap rendszeres mozgásterápia kell ahhoz, hogy beinduljanak azok a folyamatok, amelyek hosszabb távon javuláshoz vezetnek, habár sokan már az első 1-2 alkalom után érzik a javulást. Fontos azonban tudnod, hogy összetettebb esetekben tartós változás eléréséhez akár egy évre is szükség lehet – és ez teljesen rendben van.

Nem szeretnénk elriasztani, inkább arra biztatunk, hogy legyél türelmes magaddal. A változás időbe telik, de ha kitartasz, a tested meg fogja hálálni!

Igen, rendszeresen járó vendégeink számára kedvezményes bérletopciókat kínálunk. Részletek fentebb az oldalon.

Jelenleg készpénzes és banki átutalásos fizetést tudunk elfogadni. Első alkalommal kérjük hozz készpénzt, az utaláshoz szükséges részleteket pedig személyesen meg tudjuk beszélni.

Jelenleg nem tartunk online órákat így a távoli részvételi lehetőség nem biztosított. A mozgásterápia hatékonysága nagyban múlik a személyes jelenléten és a közvetlen testközeli munkán, ezért az alkalmak kizárólag személyesen, a stúdióban zajlanak.

Ha a jövőben változik a helyzet, mindenképp tájékoztatunk róla!